Santé et Forme

plage vacances

Un corps parfait pour l’été ?

C’était en début de semaine. Il était environ 9h25, et comme tous les matins, je faisais le tri dans ma boite mail inondée. C’est à ce moment précis qu’une notification de réception a fait un aller-retour sur le bureau de mon ordinateur et dans mon champ de vision. « Retraite healthy : 4 jours pour rentrer dans son maillot ! » Le mail vient d’un site auquel je m’étais intéressé il y a quelques mois, et qui m’adresse régulièrement son actualité. Sur le…

arrêt du tabac

Trois ans sans tabac

Le temps passe vite, et il y a presque trois ans jour pour jour, je postais cet article au soir de ma décision d’arrêter de fumer. Je me souviens des moments décrits dans cet ancien billet comme si c’était hier, mais ce n’est pourtant plus mon quotidien à présent. Le fléau du tabac et ses conséquences sont impressionnants. En 2020, le tabagisme sera la principale cause de décès dans le monde. Un état de fait effrayant, mais qui pour l’instant n’interpelle que peu…

body positive

Ce corps mince qui n’était pas taillé pour moi

C’est en rangeant les tiroirs de mon bureau que j’ai remis la main sur une clef USB que je n’utilisais plus. Un peu comme quand on retrouve un carton scellé depuis longtemps, j’ai eu une immédiate envie de jeter un oeil au contenu qu’il pouvait y avoir dessus. Il y avait quelques dossiers, des documents écrits, quelques travaux rédactionnels pour d’anciens clients de freelance, puis des photos. Des images de 2011 et 2012, pas vraiment lointaines, mais qui m’ont frappé tant…

TERMINE | Concours : Calibag x Electrodash à Bordeaux

TERMINE | Concours : Calibag x Electrodash à Bordeaux

Un événement haut-en-couleurs se prépare à Bordeaux. Après avoir conquis les Etats-Unis et le Canada, c’est le 10 octobre prochain que se tiendra l’édition bordelaise de l’Electrodash 5K. Plus qu’un moment sportif, ce parcours nocturne de 5 kilomètres se veut avant tout festif, avec lumières fluorescentes, musique électro et esprit fun tout au long du parcours. * Calibag, l’un des partenaires de l‘Electrodash 5K, m’a proposé il y a quelques semaines d’être leur ambassadrice pour cette édition, et j’ai accepté avec grande joie….