conseils pour bien dormir

Sommeil : conseils pour mieux dormir

Bien dormir est aussi indispensable à la santé et au bien-être que de boire, manger ou respirer un air pur. Lorsque j’étais plus jeune, je ne me posais pas la question de la qualité de mon sommeil, et il n’était pas rare que j’enchaîne les nuits très courtes suivies de phases de sommeils excessivement longues. Depuis quelques années, je veille à cultiver un sommeil de qualité, tout comme je suis soucieuse d’allier plaisir et santé dans l’assiette ou dans ma pratique…

kimono gris

Rouquine

Hello ici ! Comment allez-vous ce matin ? Une nouvelle belle semaine s’annonce et on se retrouve avec de la mode sur le blog. Comme je l’ai expliqué et montré sur Instagram (et je vous remercie pour vos nombreuses réactions positives qui m’ont beaucoup touchées), j’ai (enfin) réalisé une envie qui me tenait à coeur depuis fort fort longtemps. J’ai confié mes cheveux à Sculpt, mon salon de coiffure de Bordeaux, et je suis devenue rousse. Petit à petit, j’adopte…

pull brodé noir

Le petit sweat brodé

Hello ! Comment allez-vous ce matin ? Cette semaine qui se termine est passée à une vitesse folle, et on se retrouve de nouveau avec de la mode sur le blog. A l’heure où vous lisez cet article, j’ai réalisé une envie que j’ai toujours eu : devenir rousse. J’aurai l’occasion de vous parler ici et très rapidement de cette expérience capillaire très réussie 🙂 Pour ce nouveau look, et le dernier avec ma chevelure de brune, je me suis…

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Les soins visage anti-âge bio Argan Concentré Pur par Melvita : test et avis

Passer au bio dans ma routine de soins a fait beaucoup de bien à ma peau. Il y a maintenant plusieurs mois que je suis devenue une fidèle de Melvita et de ses produits incroyables et doux pour mon teint. Il y a plusieurs semaines, la marque de cosmétiques bio fabriqués en France m’a adressé sa nouvelle gamme de soins anti-âge, Argan Concentré Pur, pour un test complet. Je l’utilise déjà depuis 6 semaines, et il était temps de vous faire ma…