Voyage au Spa Sunélia Interlude ***** Le-Bois-Plage-en-Ré

Spa Ile de Ré

♡ Pour mon week-end du 1er mai, j’ai décidé de prendre le large. Direction l’Ile de Ré, qui m’est chère, à deux heures de route de Bordeaux. Le temps n’était pas à la fête, il a beaucoup plu, mais je garde cependant d’excellents souvenirs de ces trois jours, puisque j’ai découvert et testé un véritable endroit de charme : le Spa Sunelia Interlude au Bois-Plage-en-Ré.

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♡ Diane, la directrice de l’établissement, m’avait convié à découvrir l’un des rituels de soins corps aux accents exotiques de La Sultane de Saba : je me suis donc remise entre les mains expertes d’Anaïs, l’une des esthéticiennes diplômées, pour un Voyage en Malaisie de 2h. Au programme, gommage au sucre de canne et brisures de noix de coco, enveloppement au beurre de karité et fleurs rares, et modelage californien.

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Spa Ile de Ré

♡ Dès le lendemain, j’ai prolongé mon expérience au spa en m’offrant un soin du visage La Sultane de Saba, purifiant et hydratant, aux huiles d’argan et de rose. Véritable moment de détente et de bien-être, cette fois-ci entre les mains de Diane, qui est aussi experte visage.

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Spa Ile de Ré

♡ Le Spa Sunelia Interlude est situé à quelques mètres de la plage de Gros Jonc, sur la commune du Bois-Plage-en-Ré, dans l’enceinte du camping ***** du même nom. L’établissement s’étend sur 200m² avec sauna, hammam, bain bouillonnant, baignoire hydromassante, cabine double et 4 cabines simples, et peut accueillir un maximum de 12 personnes simultanément.

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♡ Gage de qualité, le spa a reçu cette année et pour la première fois le label Spas de France, décerné aux établissements de qualité sur le sol français, respectant une charte de vingt critères rigoureux et sélectifs. L’institut de soins travaille exclusivement avec les produits La Sultane de Saba et Carita, garantissant des soins hauts-de-gamme, adaptés à toutes les peaux. Enfin, les esthéticiennes du Spa Sunelia Interlude sont diplômées et revendiquent des parcours professionnels d’exception, à l’exemple de Diane, issue du monde des spas de palaces.

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Spa Ile de Ré

♡ Je suis heureuse de cette parenthèse de bien-être vécue le temps d’un week-end, et d’avoir fait la découverte du Spa Sunelia Interlude. Mon prochain séjour sur l’Ile de Ré est pour le mois de juin, et je sais déjà que je reviendrai, cette fois-ci pour tester les rituels de soins Carita.

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♡ Si vos prochains week-end ou vacances vous mènent du côté de l’Ile de Ré, n’hésitez pas à réserver ou à vous faire offrir un instant spa : vos envies de bien-être et de sérénité seront comblées. La carte des soins ainsi que les tarifs sont à retrouver ici.

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Spa Ile de Ré

Détail des soins pratiqués : Voyage en Malaisie La Sultane de Saba (2h – 140 € – offert par le spa) | Soin visage La Sultane de Saba – Nettoyant purifiant et hydratant – 45 min – 58 €)

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Je remercie chaleureusement Diane, Anaïs, Margaux et l’équipe du Spa Sunelia Interlude pour leur incroyable bienveillance, leur gentillesse absolue et leur grand professionnalisme.

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My Little Dream Box

My Little dream box

♡ Ce mois-ci, My Little Box a vendu du rêve à ses abonnées. Au sens propre, puisque le coffret du mois d’avril porte le doux nom de My Little Dream Box. Le contenu est joli, frais, et laisse l’impression d’une jolie surprise, comme fabriquée dans un nuage.

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♡ J’attendais davantage de découverte beauté de la part du concept, et je suis servie : un parfum solide Sabé Masson, un baume coloré Lou Lesage et un masque réparateur pointes sèches My Little Beauty composent la boite. J’aime tout, et j’ai déjà commencé l’utilisation, avec la plus grande joie.

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♡ Les créateurs ont été très inspirés pour les goodies : un tampon avec un encreur pour laisser des mots doux en deux secondes, et un joli médaillon Bonne étoile de Delphine Pariente, niché dans un nuage en papier à découper. Et toujours le petit magazine My Little World et les belles illustrations idéales pour décorer les murs.

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♡ My Little Dream Box est donc une excellente surprise, qui me redonne le sourire. Le mois dernier, My Little Superbox avait été une box originale, mais qui m’avait laissée sur ma fin pour les découvertes produits. Mon coffret préféré nous emmène dans les nuages, en espérant que le voyage dure longtemps.

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My Little dream box

My Little dream box

My Little dream box

My Little dream box

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Ma routine de soins solaires

Soins solaires

♡ Nous avons la chance, depuis quelques semaines maintenant, de profiter d’un bel ensoleillement, alors même que l’été n’est pas encore officiellement arrivé. Les premiers rayons sont appréciables, mais pas inoffensifs, et il convient donc de se protéger dès que notre peau est exposée au soleil.

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♡ Ma routine de soins solaires n’est constituée que de quatre produits, que j’ai choisi avec soin cette année : je mise sur les qualités techniques des produits et leur efficacité pour ce que j’attends d’eux. Ainsi, avant même d’avoir atteint le hâle voulu, j’utilise le sérum autobronzant L’Oréal (déjà coup de coeur en 2014), ainsi que l’Huile Prodigieuse Or de Nuxe. Ces deux produits ne me protègent pas, mais me permettent de donner le change en attendant l’été. Et ils sont également nourrissants, ce qui m’épargne l’étape d’un soin hydratant.

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♡ Pour la protection la plus optimale, je fais confiance à la crème Anthélios de La Roche-Posay pour le visage (en indice 30), et l’huile Photoderm Bronz de Bioderma pour le corps, le visage et les cheveux, disponibles sur Shop-Pharmacie. La crème visage ne colle pas, et laisse un fini mat idéal, qui supporte mon léger maquillage quotidien. L’huile Bioderma m’a conquise dès sa première utilisation : elle sent bon, assouplit et nourrit la peau, tout en protégeant parfaitement.

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♡ Afin d’éviter tout dommage relatif à l’ensoleillement, il faut aussi, en plus d’une routine de soins adaptée, avoir les bons réflexes : éviter de s’exposer en milieu de journée, et porter un chapeau si possible. Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter de beaux moments de bronzage, tout en douceur.

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Produits et prix public : Huile Prodigieuse Or de Nuxe – 23,60 € | Crème Anthelios anti-brillance La Roche-Posay – 12 € | Huile Photoderm Bronz de Bioderma – 17,50 € | Sérum Sublime Bronze de L’Oréal –  12,90 €

Soins solaires

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Sous le soleil avec Moa

Look Moa

♡ Le soleil a fait une courte apparition la fin de la semaine dernière à Bordeaux. L’occasion parfaite pour sortir en tenue plus légère, et accessoiriser mon look avec quelques nouveautés Moa.

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♡ La jolie marque, que j’aime déjà beaucoup, m’a invitée à édulcorer l’une de mes tenues avec quelques accessoires aux couleurs vives, issus de la collection printemps/été. Les boucles d’oreilles, bracelets à enfiler et lunettes de soleil sont un véritable coup de coeur, et parfaits pour relever n’importe quel look monochrome.

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♡ Afin de vous faire à votre tour découvrir ces nouveautés, je vous propose, en collaboration avec Moa Paris, de remporter un bon d’achat de 30 euros. De quoi vous offrir des lunettes acidulées, un joli sac ou quelques bijoux girly.

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Look Moa

Jeu-concours

♡ Pour participer, rien de plus simple. Je vous remercie de liker les pages Facebook de Mademoiselle Modeuse et Moa Paris, et d’indiquer en commentaire de cet article quelques mots sur votre accessoire coup de coeur chez MoaFin du concours le dimanche 10 mai prochain à 20 heures. Bonne chance à toutes et tous !

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Look Moa

Look : Tee-shirt Petit Bateau | Jupe Zara | Chaussures Victoria | Bijoux (offerts par la marque) et lunettes de soleil Moa Paris | Pochette H&M

Look Moa

Look Moa

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TriAcnéal Expert Emulsion d’Avène : test et avis

Triacnéal Emulsion

♡ Mon combat contre l’acné hormonale est enfin terminé. Il y a quelques mois, je vous parlais de ma routine de soins pour tenter d’éradiquer ces boutons tardifs, qui n’ont pas fait mon bonheur de pré-trentenaire. Avec l’aide d’un dermatologue, qui m’a administré un traitement antibiotique non-invasif (j’ai échappé à Roaccutane), et de soins adaptés, je n’ai désormais plus de boutons, et j’en suis très heureuse.

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♡ Mon traitement est désormais terminé, mais je continue de prendre du zinc, afin de maintenir le terrain stable. Et parmi mes belles découvertes du moment, il y a un nouveau soin Avène, désormais valeur sure de mon vanity beauté, après un test approfondi qui a plus que fait ses preuves.

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TriAcnéal Expert Emulsion est donc une nouvelle référence de la marque de soins thermaux. Il s’agit d’une reformulation du classique TriAcnéal, destiné au traitement local des imperfections. Cette fois-ci, l’émulsion permet une application sur l’intégralité du visage, comme une crème.

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♡ Les bénéfices du produits sont très rapides. Je cherchais à effacer mes traces de boutons, resserre mes pores, diminuer mes points noirs et globalement donner un coup de jeune à ma peau. Le produit agit comme un micro-peeling, et une fois la nuit passée, le visage est « nettoyé » de ses traces.

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♡ Je précise cependant qu’il convient à mon sens de l’utiliser comme un soin ponctuel, et non comme une routine nuit, car même si la crème est hydratante, elle est avant tout traitante. Continuez d’utiliser un soin de nuit adapté à votre peau en routine de fond. Pour ma part, j’ai aussi introduit dans mes soins le fluide matifiant Avène, qui m’aide à réguler mes excès de sébum.

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♡ Je suis ravie de mon achat et de ma découverte, et me garde TriAcnéal Expert Emulsion sous la main pour conserver mon teint de pêche zéro défaut. Vous pouvez y aller sans hésitation. Merci Avène, ma peau est éternellement reconnaissante.

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Triacnéal Emulsion

Triacnéal Emulsion

Fluide matifiant Avène (15,90€) | TriAcnéal Expert Emulsion Avène (13,90€) | TriAcnéal Soin Avène (14,00€)

Triacnéal Emulsion

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Ambiance tropicale

Look

♡ Pimkie a (encore) fait mon bonheur récemment : parmi les très belles pièces de la nouvelle collection, j’y ai trouvé une jupe superbe. Son très beau motif floral, d’inspiration tropicale, est d’ailleurs décliné également en veste teddy. La marque va accompagner tout mon printemps : les imprimés proposés en ce moment sont superbes, et je n’ai pas pu résister lors de mon dernier shopping.

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♡ Cette jupette se suffit presque à elle-même. Elle est parfaite pour une tenue de travail, et s’associe sans difficulté à du noir, en l’occurrence débardeur, blazer, collants et sac noir. Je n’ai en revanche pas pu résister à ne pas porter mes nouveaux mocassins verts et ouverts de chez Asos. Mais je pense que vous ne m’en tiendrez pas rigueur.

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Look

Look

Look

Look : Jupe Pimkie | Blazer H&M | Débardeur Camaïeu | Chaussures Asos | Sac Atelier Albertine | Collants Dim | Boucles d’oreilles Claire’s | Montre Casio | Lunettes Yves Saint Laurent

Look

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Mon deuxième semi-marathon | Bordeaux Métropole

Semi Bordeaux

Hier soir, j’ai couru mon deuxième semi-marathon. Près d’un an après ma première course (c’était en mai 2014), je me suis lancée le défi de courir de nouveau sur 21 km et des poussières. Mon entrainement a été à la hauteur de ce que je voulais réaliser : dépasser mon propre record.

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© GUILLAUME BONNAUD / Sud-Ouest

© GUILLAUME BONNAUD / Sud-Ouest

Maintenant que j’ai franchi la ligne de départ, j’ai les jambes raides, mais je pense surtout au chemin parcouru depuis tant d’années. Car pour moi, le running n’est pas un phénomène de mode pris à la volée, mais un combat personnel, un chemin de résilience, dont je suis heureuse de récolter les fruits.

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Courir pour se construire

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Je pars de loin. En mai 2009, il y a bientôt 6 ans, j’accusais un (très) fort surpoids, j’étais fumeuse, sédentaire, et réfractaire à la moindre activité physique. De cette période, il ne me reste que quelques photos cachées au fond d’un tiroir : j’étais une autre Alexandra. Pourtant plus jeune, j’étais athlétique, et j’avais laissé tomber le sport après le lycée.

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En 2009, j’ai décidé de me reprendre en main. J’ai un mental d’acier, quand je veux quelque chose, je l’ai, et peu importe le temps que ça prendra. J’ai perdu 42 kilos, en associant régime alimentaire, puis équilibrage, et fitness intensif, seule devant ma télé, dans mon salon.

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Ce n’est qu’à partir de 2012 que j’ai décidé de mettre mon nez dehors pour courir. J’ai réalisé que j’aimais ça, et que j’avais de bonnes dispositions pour m’épanouir dans ce sport : je suis très endurante et solide musculairement.

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J’ai mis du temps avant de constater du progrès dans mes performances, et j’ai réalisé que le running est un travail de fond, assez ingrat, et que les minutes se gagnent au fil des mois seulement. Il faut s’accrocher plus que pour n’importe quelle discipline. L’arrêt du tabac en 2013 a été évidemment déterminant. Mais déterminée, en 2014, je me suis inscrite à ma première « vraie » course : le semi-marathon de Poitiers Futuroscope.

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Autour de moi, peu de monde croyait en mes capacités à boucler ce premier défi. Moi je savais que j’y parviendrai, sans forcément briller par mon temps, mais que je passerai la ligne d’arrivée la tête haute, sans avoir lâché sur le chemin.

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2h38 après mon départ ce 28 mai 2014, j’ai fait taire les quelques sarcasmes entendus autour de moi. Je suis consciente que je n’ai pas le physique d’une sportive, que je ne suis pas fine et élancée, que je suis encore lourde, mais j’y suis parvenue.

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Running et dépassement de soi

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C’est à compter de cette course que le cercle vertueux s’est mis en place. Je suis devenue ma propre coach. J’ai continué mon entrainement, à raison de deux sorties hebdomadaires en moyenne. Depuis ma dernière course, je me suis affinée (j’ai perdu environ 6 kilos). Pour finalement écraser mon temps de 2014 d’un peu plus de 15 minutes : j’ai couru mon semi-marathon de Bordeaux Métropole en 2h20 environ (temps de mon appli, à confirmer par le temps réel).

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Dire que je suis heureuse est un euphémisme. J’ai bien géré ma course, malgré le temps maussade, la pluie, le vent, l’obscurité. Je vais me reposer correctement avant de rechausser les baskets, car mon prochain semi-marathon approche : dans six semaines, je cours de nouveau celui de Poitiers-Futuroscope. Et après, je me mets en pause des courses jusqu’à l’automne, avec peut-être celui de Toulouse en vue (20 septembre).

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© GUILLAUME BONNAUD / Sud-Ouest

© GUILLAUME BONNAUD / Sud-Ouest

Je me peux pas conclure ce bilan sans penser à toutes les personnes et amies qui m’ont apporté leur soutien au fil des semaines, autant de vis-à-vis que via les réseaux sociaux. Vous vous reconnaitrez, et je vous embrasse très fort. Je pense également à mes copines semi-marathoniennes, et notamment Anne-Laure, auteure de Bonjour Darling, qui n’a pas démérité pour son premier semi, et qui a fait un temps exceptionnel.

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© FABIEN COTTEREAU / Sud-Ouest

© FABIEN COTTEREAU / Sud-Ouest

Mille remerciements également aux spectateurs présents au bord du parcours, dont les encouragements étaient galvanisants, mais aussi aux bénévoles, qui ont donné de leur temps pour que la manifestation du Marathon Bordeaux Métropole se passe au mieux.

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© FABIEN COTTEREAU / Sud-Ouest

© FABIEN COTTEREAU / Sud-Ouest

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