BEAUTE | Ma routine contre l’acné hormonale

A l’aube de mes trente ans, je ne me doutais pas que le simple arrêt de ma pilule contraceptive me ferait revivre les affres des dérangements cutanés de mon adolescence. Je prenais Jasminelle, pilule micro-dosée de 4ème génération, dans sa forme générique. J’ai arrêté mon contraceptif au moment où se sont croisés les révélations sur la dangerosité de Diane 35 et autres contraceptifs de même acabit, des soucis de prise de poids et de rétention d’eau, et le décès de ma grand-mère qui a fait une thrombose cervicale.

L’apparition de l’acné hormonale à la fin de l’été : la début du cauchemar

Pourtant pas paranoïaque pour un sou, et j’avais arrêté le tabac, je réduisais donc les risques, j’ai décidé de stopper ma contraception par voie orale, au mois de mai dernier. J’avais alors une peau nickel, pas de boutons ni d’imperfection majeure. Mais la catastrophe est apparue d’un coup, à la fin des vacances d’été, soit environ trois mois après l’arrêt.

Alors que le mois d’août s’achève, mon front, mes joues et mon menton se couvrent de pustules, de kystes, de boutons rouges et douloureux. Ma peau devient globalement grasse, j’ai même des boutons dans le dos, et mes cheveux commencent à graisser le lendemain de mon shampoing. Bref, la déprime, car difficile d’assumer du jour au lendemain ce qui porte un très vilain nom : l’acné hormonale. Je ressens un grand sentiment d’injustice et d’avoir été « prise en traitre ».

Mais puisque tout problème à sa solution, j’ai pris la situation à bras le corps, et je me suis constituée une routine de soins de la peau très méticuleuse, qui donne d’excellents résultats à ce jour.

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L’importance du démaquillage et du nettoyage de la peau : produits bio et gamme Avène

Le nettoyage/démaquillage de mon visage a toujours été un point scrupuleux de ma routine de soins. Mais depuis l’apparition de mon acné, je mets la barre au dessus, et je n’utilise que les produits les plus doux pour la peau. Exit donc l’huile démaquillante Mixa et le gel Neutrogena, place à du bio : lait démaquillant bio Monoprix et eau micellaire bio à l’aloe vera So’Bio Etic. J’utilise également le gel nettoyant sans savon Cleanance d’Avène, remarquable produit qui contribue à réguler la production de sébum.

Les soins de jour et de nuit : trio gagnant avec Avène, Caudale et Weleda

Evidemment, j’ai changé l’ensemble des soins que j’utilise. J’ai introduit une nouvelle lotion que j’aime beaucoup : il s’agit de l’Aqua Magnifica de Sanoflore, eau aux essences botanique perfectice de teint. Super produit pour moi, qui laisse la peau fraiche, propre et resserre les pores.

J’applique désormais la crème TriAcnéal d’Avène spécialement sur les imperfections, qu’elles soient visibles (boutons rouges et prêts à éclater) ou sous la peau (saleté de micro-kystes). La crème assèche énormément, mais ne doit pas être utilisée en soin de jour. Selon l’état de ma peau, j’en recouvre mes boutons quand je reste chez moi, ou le soir avant de me coucher.

A côté de ce soin dermatologique, j’utilise le fluide lissant de jour Weleda à la rose musquée, que je porte sur le sérum anti-tâche Vinoperfect Caudalie. Il s’agit là de mes deux soins avant maquillage. La combinaison de ces deux produits ne me laissent pas de sensation de peau grasse, le sérum doit gommer mes traces de vieux boutons et la crème a une action anti-âge.

Pour le soir, j’alterne entre le soin TriAcnéal comme indiqué précédemment, ou l’huile nourrissante de nuit Vinosource Caudalie lorsque ma peau n’est pas trop en souffrance. Ce dernier produit est une nouveauté que j’ai découvert il y a deux semaines, et c’est déjà pour moi un best-of beauté.

Traiter l’acné hormonale par l’intérieur : ma cure de Rubozinc

Dans le premier temps de l’apparition de mon acné, j’avais tenté une cure de complément alimentaire à base de badiane et de zinc. Sans succès réel, et après conseil auprès d’un pharmacien, je me suis tourné vers Rubozinc. Ce médicament, vendu sans ordonnance, est prescrit par certains dermatologues. L’efficacité est promise au terme de trois mois de prise. J’ai terminé ma première boite de 60 gélules à raison de 2 par jours, j’entame mon deuxième mois, et je peux déjà dire que ce n’est pas inefficace : e pense que j’y gagne sur l’hyperséborrhée.

Par ailleurs, et c’est du simple bon sens, j’ai limité mes apports en gras, je modère mes laitages et je consomme la tisane bio Lov is beautiful de Lov Organic : ses propriétés anti-oxydantes ne peuvent pas me faire de mal, et son gout est délicieux.

Une nouvelle routine maquillage

Par ailleurs, et ça tombe sous le sens, j’ai complètement modifié la manière dont je me maquille. Si je n’ai aucun impératif professionnel et si rien ne m’oblige à sortir de chez moi, je mise sur le soin uniquement : zéro maquillage, je laisse ma peau profiter et guérir peu à peu. Je vous parlerai dans quelques temps des nouveau produits de maquillage que j’utilise désormais, et de techniques assez futées pour avoir bonne mine sans en mettre des tonnes.

Ma peau va mieux, je suis heureuse de constater que cette nouvelle routine fonctionne pour moi. Il est certain que tous les organismes ne réagissent pas de la même manière, et que la stricte application de mes conseils peuvent ne rien donner chez certaines d’entre vous, mais n’oubliez jamais que le nettoyage et démaquillage est l’étape indispensable. Même si elle ne vous permettra pas de faire disparaitre le mal, elle évitera qu’il ne s’installe et se propage.

Vous êtes nombreuses à attendre ce billet dédié, et je sais que beaucoup d’entre vous m’ont témoigné être touché par ce souci tardif d’acné hormonale : quels sont actuellement les soins que vous utilisez, et qui ont fait preuve ? Prenez vous des compléments alimentaires ?

Beauté

♡ Rappel des produits cités et leur prix indicatif (variable selon les points de vente) ♡

Lait démaquillant bio Monoprix : 4,20 € environ

Lotion micellaire netoyante Hydra Aloe Vera So’Bio Etic : 9 € environ

Gel nettoyant sans savon Clearance d’Avène : 10,50 € environ

Lotion Aqua Magnifica de Sanoflore : 18,50 € environ

Crème Tri’Acnéal d’Avène : 13 € environ

Fluide lissant à la rose musquée Weleda : 15 € environ

Sérum anti-tâche Vinoperfect Caudalie : entre 35 et 40 €

Huile nourrisante de nuit Vinosource de Caudalie : 26 €

Rubozinc (boite de 60 gélules) : 9 € environ

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LOOK | Blue boy

♡  Il y a un accessoire que je quitte difficilement depuis que je l’ai sorti de sa boite. Le foulard Diane von Furstenberg, caché dans la dernière My Little Box a fait plus d’une heureuse, et j’en suis. Un imprimé hyper coloré qui s’accorde finalement très bien avec un look boyish. 

♡ J’ai cédé à l’appel des chaussures de mec : dernièrement entrées dans mon dressing, le modèle New York 2, la derby de chez André. Un peu raide au début, mais finalement très confortables. Ces souliers donnent étrangement le sentiment de survoler le sol, et d’avoir une assurance incroyable.

Look

Foulard DVF x My Little Box | Chemise La Redoute | Jean Zara | Chaussures André | Sac Marc Jacobs

Look

Foulard DVF x My Little Box | Chemise La Redoute | Sac Marc Jacobs l Montre Louis Pion

Les derbys André pour un look un peu « garçon »

♡ Une mise en beauté très minimaliste, les lunettes sur le nez par confort (et par style), des bijoux discrets, mettre du masculin dans son look féminin n’est pas chose facile quand on a pas l’habitude. Mais de temps en temps, c’est loin d’être désagréable. En tout cas, les derbys ont de beaux jours devant eux cet automne…

Look

Derbys New York 2 par André

♡ Vos retours sur le look d’hier, où je portais une robe à imprimé chats de chez Bizzbee, ont été nombreux, et je vous en remercie mille fois. Vos encouragements me vont droit au coeur et me galvanisent pour vous proposer du contenu au top. Très bientôt, un concours dans le cadre d’une collaboration avec une jolie marque arrivera sur le blog.

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LOOK | Miaou

♡ Il en a fallu du temps, mais Bizzbee est enfin entré dans mon dressing. Cette petite marque pleine de pep’s me faisait de l’oeil depuis un petit moment, mais l’esprit teenage me refroidissait un peu : la marque revendique d’habiller les « jeunes » de 16 à 25 ans. Puis il y a eu cette robe « miaou » que j’avais repérée il y a plusieurs semaines dans la boutique de Bordeaux. En faire un look ? Mais complètement ! Samedi, j’ai donc acheté l’objet de ma convoitise : la robe à l’imprimé chats est à moi.

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La robe Bizzbee, un look « miaou »

♡ Le reste de l’équation est simple : mon super chapeau Monoprix, des ballerines André et un sac Zara. Le tout avec une bonne dose de frénésie dans le cheveu, libre comme l’air. Finalement, cette petite robe féline habille comme il faut la pré-trentenaire que je suis. Comme quoi, il ne faut jamais se fier aux étiquettes…

Look

Chapeau Monoprix | Robe Bizzbee | Sac Zara | Collants H&M | Ballerines André

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LOOK | Mademoiselle s’envole

♡ Le vent souffle en ce moment sur Bordeaux. La nature reprend ses droits, et il fait maintenant, il faut le dire, froid. C’est l’occasion idéale pour porter le look robe + ballerines + veste de mi-saison, avec les indispensables collants. Cette fois-ci, j’en profite pour sortir mon super-sac-vintage -de-la-mort, trouvé chez Jolie Môme.

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♡ Un sac vert, d’accord, mais les ongles et lèvres fuchsia, je dis oui aussi. J’adore cette association de couleurs, qui se marie forcément bien avec le noir. Mon rouge à lèvres et mon vernis vient de chez Bourjois Paris.

Look : Mademoiselle R. pour La Redoute feat. André

♡ Pour ce look, je porte également une robe Mademoiselle R pour La Redoute confortable et douce, une veste style paletot trouvée chez Camaïeu en 2012, des ballerines André, et des collants H&M.

Look

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♡ Le vent qui ravage la coiffure, et qui fait tourner les robes, c’est bien le propre de cette nouvelle saison. J’apprécie l’été, mais j’aime tout particulièrement l’automne, qui me permet d’exploiter les pièces les plus intéressantes de mon dressing. Quoi de plus exaltant que de porter une veste bien coupée ?

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L’Atelier des Dames, bijoux chics et poétiques à Bordeaux

♡ En 2008, l’Atelier des Dames s’installait à Hossegor. Cette petite marque française a depuis fait son chemin, allant jusqu’à s’imposer sur les plateaux de télévision et de cinéma, où les collections accessoirisent les looks des femmes. Il semblait logique de s’étendre, et c’est à Bordeaux que la marque à posé ses valises une deuxième fois. L’Atelier des Dames à Bordeaux vient d’ouvrir, et j’ai eu la joie d’assister à la soirée d’ouverture.

Atelier des Dames

♡ Si vous ne connaissez pas encore cette marque, vous en découvrirez la nouvelle collection, pleine de charme, sur l’e-shop de l’Atelier des Dames. Fidèle à ses valeurs initiales, le créateur de bijoux a composé cette fois encore des modèles mêlant délicatesse, simplicité, et féminité. Que l’on soit rock ou bohème, chacune y trouve son compte, puisque les métaux dorés, argentés ou bronze y sont travaillés de différentes manières, avec ou sans pierres.

Atelier des Dames

Atelier des Dames

Atelier des Dames

♡ La nouvelle collection, intitulée « In the Grace of your Love », comporte de très beaux modèles, dont certains ont déjà atterrit dans ma boite à bijoux personnelle. Et que l’on soit adepte du bijou voyant, à volume, ou des parures plus discrètes, on y trouve toujours son compte, et c’est mon cas.

Atelier des Dames

♡ La boutique de Bordeaux propose également un bar à headbands, où un très grand choix de bijoux de tête sont proposés. Les modèles disponibles sont superbes, et enjolivent n’importe quelle coiffure, aussi bien pour la journée que pour la soirée.

♡ Par ailleurs, le point de vente est charmant, et vaut le coup d’oeil. Si vous passez dans le secteur de l’Hotel de Ville de Bordeaux, n’hésitez pas à vous arrêter à l’Atelier des Dames, qui vous donnera un autre point de vue sur la bijouterie fantaisie.

Atelier des Dames

♡♡♡ L’Atelier des Dames – Bordeaux ♡♡♡

73 rue des Remparts
33000 Bordeaux
Tél. : 05 56 81 03 04

Ouvert du mardi au samedi
De 11h à 19h

Ou sur internet : latelierdesdames.com

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DIY | Perles et pompons pour bracelets aux couleurs pop

♡ La grisaille de l’automne va bientôt refaire son apparition, et c’est le moment de se mettre à la confection de bijoux aux couleurs pop, comme j’ai pu le faire ce week-end. Aujourd’hui, je vous propose un DIY très simple, pour créer des bracelets avec des perles multicolores et des pompons.

DIY

Pour les fournitures, il vous faudra des perles de calibre moyen de différentes couleurs, unies et à motif (en plastique ou dérivé), du lacet élastique fin, des calottes en métal et des fermoirs.

♡ Je confectionne mes bracelets comme des leurres : l’usage de l’élastique me permet d’enfiler mes bracelets sans avoir recours à l’aide d’une tierce personne. C’est pratique, et ça me permet de garder l’aspect d’un bracelet classique.

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Pour démarrer, il suffit de faire un noeud coulant et auto-bloquant avec l’élastique. En ensuite, rien de plus simple, puisqu’il suffit d’enfiler les perles. L’idée est de créer des bracelets aux couleurs assorties, à l’aide notamment de perles à motifs, qui seront à placer au centre du bijou.

DIY

DIY

Petite variante pour les audacieuses : on peut ajouter un pompon amovible en tissu entre deux perles. Il suffit de faire une tête d’alouette (un noeud d’accroche par tension), en passant le pompon dans la boucle supérieure autour de l’élastique. Ca donne encore plus d’originalité à ces bijoux, qui accessoiriseront n’importe quelle tenue en manque de couleur.

DIY

DIY

Ce DIY est très simple, et ne vous prendra que quelques minutes. J’ai réouvert ma « boite à perles », et je m’en donne à coeur joie pour remplir mon coffret à bijoux. Que pensez-vous de ce premier tuto ? Trop basique, pas assez complexe ou original ? Vos avis à ce sujet me permettront d’envisager ou non de vous en proposer d’autres. Merci par avance et en attendant de vous lire, à très vite

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RECETTE VEGAN | Poêlée de courgette et tofu aux fines herbes

♡ Une nouvelle semaine démarre déjà, et vous séchez lamentablement pour savoir ce qui constituera votre diner ce soir ? Pas de panique ! Profitons des quelques courgettes qu’il reste encore sur les marchés grâce à la belle saison qui dure, et cuisinons une jolie recette 100 % végétarienne : dans ma poêlée, j’associe le légume à l’échalote, l’ail et les fines herbes au tofu, une source de protéines qui est excellente quand elle est cuisinée chaude.

Recette

Poelée de courgette, échalote et tofu aux fines herbes

♡ Pour réaliser cette recette pour une personne, il vous faudra :

Une petite courgette  | 125g de tofu aux fines herbes (disponible en supermarché chez Céréal Bio) | 1 petite échalote | 1 cuillère à café d’ail semoule | 1 cuillère à soupe d’huile d’olive | une pincée de fines herbes | sel à votre convenance.

♡ La préparation est très simple, et le temps de cuisson est de 15 ou 20 minutes : pelez et émincez la courgette en fines rondelles. Dans une poêle, faire revenir l’échalote détaillée dans l’huile d’olive, faire dorer, et ajouter la courgette. Laissez mijoter durant 5 minutes. Coupez le tofu en cubes et l’incorporer.

Recette

♡ Maintenez la cuisson jusqu’à ce que le mélange soit doré et la courgette tendre. Quelques minutes avant de servir, saupoudre l’ail semoule et les fines herbes. Ce plat constitue un diner idéal et équilibré, avec une alternative interessante et savoureuse à la viande avec le tofu. Vous n’avez plus qu’à faire quelques courses avant de rentrer chez vous ce soir. Alors, partante ? Bon appétit par avance à toutes et tous ! ♡♡♡

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